La meditación guiada y el mindfulness son prácticas cada vez más populares para mejorar la salud mental y emocional. Afortunadamente, hoy en día, hay muchas aplicaciones disponibles para ayudarnos a incorporar estas prácticas en nuestras rutinas diarias. En este artículo te mostramos algunas de ellas.
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Vivimos tiempos inciertos y con muchos cambios a los que hay que adaptarse rápidamente. Si estos días necesitas centrarte y ver la vida con un cristal más optimista y tranquilo, toma nota de estos canales de meditación que te van a ayudar a decirle adiós a la ansiedad.
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Kasina es un producto tecnológico diseñado para aquellos que quieren enfocar su mente inquieta y lograr meditar para relajarse, ya que cuenta con una variedad de materiales que permiten generar efectos positivos en la mente.
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El nombre de Superluna de fresa tiene origen en los nativos americanos algonquinos de Canadá, y con la llegada de esta luna se iniciaba la cosecha de fresa.
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La rutina diaria y muchas ocupaciones en las semana hace que nos sintamos agotados y sin energía.
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Más allá de decorar, estas plantas absorben la energía negativa en casa, atrayendo las buenas vibras y la fortuna. ¡Conócelas aquí!
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Consejos para hacer de tu lugar de trabajo un sitio que potencie toda tu creatividad.
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Presta atención a los siguientes trucos para eliminar la energía negativa de la casa y para restaurar el equilibrio y la armonía.
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El feng shui es un sistema filosófico chino de origen taoísta que significa literalmente “viento y agua”. Busca la armonía del ser humano con el espacio, para influir de manera positiva en su vida.
Basta con ver la habitación transformada para entender que hay una energía mucho más limpia.
Tenemos demasiadas exigencias en cuanto a nuestro tiempo (trabajo, familia, mandados), sin contar que queremos encontrar tiempo para relajarnos. Para que todo encaje, a veces sacrificamos el sueño. Sin embargo, el sueño afecta tanto la salud física como la mental. Es fundamental para nuestro bienestar.
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Antena3.com publico calendario lunar de febrero 2021: Las fases de la luna este mes, febrero el mes más corto del año no significa que no traiga varias citas interesantes en el calendario astronómico de 2021. Aunque este mes no habrá eclipses ni lluvias estrellas, otro tipo de sucesos astrales nos harán alzar la vista al cielo.
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Con una limpieza adecuada y algunos elementos adicionales, convierte tu casa en un imán de amor
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