Inteligencia emocional es la capacidad de gestionar las emociones utilizando la razón.
Desarrollar tu inteligencia emocional resulta fundamentalmente para garantizar un futuro exitoso.
Hay 5 formas de Obtenerla:
- conoce tus propias emociones: Ten conciencia de tu comportamiento y acciones.
- Maneja tus emociones: Expresa tus sentimientos con respeto a los demás.
- Automotivación: Impulsa el autocontrol emocional y la gratificación propia.
- Reconoce las emociones de los demás: solidarízate con tus compañeros y se empático.
- Establece relaciones: Comprende a los demás y establece vínculos duraderos.
Bien utilizada, la razón siempre será más poderosa que las emociones.
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