Ciertos países de Europa, que se convirtió rápidamente en el continente más golpeado por el coronavirus, han invitado a los ciudadanos a viajar dentro del territorio nacional para contribuir con la reactivación económica y darles la mano a los operadores turísticos locales. Entre ellos se encuentran Alemania y España.

De hecho, de acuerdo con la agencia de viajes latinoamericana Reportur, los tiquetes aéreos a diversos países de Europa y Asia han reducido sus precios hasta en un 15 por ciento, unas tarifas nunca vistas, principalmente en rutas desde la Ciudad de México hacia Italia, Reino Unido y España, así como hacia algunos destinos de Asia como Corea del Sur.

Por su parte, otros países han decidio ofrecerle a los turistas una serie de descuentos y opciones para que se puedan movilizar con facilidad, como la región italiana de Sicilia que a través de su página web indica que desde el 3 de junio brindan bonos de descuentos para hoteles y tiquetes de avión, además de que dará entradas gratis para museos, sitios arqueológicos y atracciones de la isla.

Asimismo en la región latinoamericana, el Gobierno peruano señaló que intentará revivir el turismo habilitando el ingreso gratuito a reservas naturales y sitios arqueológicos, incluida la ciudadela inca de Machu Picchu, para empleados públicos, niños y ancianos nacionales entre julio y diciembre.

En México, la Asociación de Hoteles de Cancún, Puerto Morelos e Isla Mujeres anunció la oferta «Ven a Cancún 2×1», con la que regalarán dos noches de hotel por cada dos pagas, más descuentos en pasajes de avión.

Está también el caso de Chipre, la isla del Mediterráneo occidental, que prometió cubrir todos los gastos de los turistas que resulten infectados por el coronavirus después de viajar al país. El Gobierno anunció que cubrirá los costos de alojamiento, alimentación y atención médica, y que el viajero solo tendrá que pagar su traslado al aeropuerto y el vuelo de repatriación.

Sin duda alguna, los países tienen la gran responsabilidad de mantener el bienestar de los ciudadanos y viajeros y evitar por todos los medios que se presenten casos de contagio, demostrando que sus espacios comúnes estén aislados de zonas rojas en las que el virus podría continuar expandiéndose.

En Colombia será necesario esperar un poco más, el Gobierno nacional dio a conocer que para mediados de septiembre empezarían a venderse pasajes para vuelos internacionales.

Se puede decir que esto nos dio un giro completamente a nuestras vidas. Aún más para aquellos que se encuentran lejos de sus casas. Hoy estamos en casa habitando los segundos que corren con lentitud y una mezcla de emociones que mutan a lo largo del día desde alegría, regocijo, soledad y mucha ansiedad.

“No es solo Estados Unidos o Florida, es a nivel mundial que estamos pasando por esta crisis. Cuando nosotros sentimos o pensamos en miedo, eso es lo que emitimos”, aseguró una especialista entrevistada por Telemundo.

Ella recomendó que las personas no se guarden sus emociones: «sentir miedo está bien, exprésenlo, hablen, sentir ansiedad es normal, de esa manera todos pueden sentir que son parte de algo. Dejemos de preocuparnos del nivel económico, que va a pasar, va a pasar. Hay que aprovechar este tiempo para la familia, para cultivar emociones, el amor propio, hacia sí mismos y ese amor se va a ver representado hacia los demás».

Y es que estar pendientes de la televisión o lo que sale en redes sociales sobre el coronavirus nos genera un sentimiento de angustia y ansiedad. Es por eso que los especialistas recomiendan establecer horarios para informarnos pero “sin desconcentrarnos de nosotros mismos”.

Pensar en nosotros y el bien de todos

El estar en cuarentena en casa, desarrollar el home office o que los pequeños estén recibiendo clases virtuales debe ser tomado desde una mejor perspectiva. Es aquí donde es mejor dejar de pensar que nos están obligando a quedarnos en casa, sino que estamos “cuidándonos y cuidando a las personas más vulnerables”.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) dio a conocer una lista de recomendaciones hecha por su Departamento de Salud Mental para ayudar a cuidar el bienestar mental y psicológico durante el brote del COVID-19.

Mantén conexión con tus seres queridos a través de las redes sociales, las videoconferencias y llamadas telefónicas.

En momentos de estrés pon atención a tus propias necesidades y sentimientos. Realiza actividades que te gusten y que te relajen dentro de casa como pintar, bailar, ejercitarte. A esto adiciona el dormir en tus horas habituales y comer saludable.

Destina un momento del día a leer la última información de las noticias sobre el coronavirus para que no te cause estrés o ansiedad.

Busca la manera de compartir también historias y experiencias positivas de personas que han tenido coronavirus, se han recuperado o han recibido el apoyo de las personas que aman. Sé empático con quienes padecen la enfermedad.

¿A quiénes acudir en caso de ansiedad?

En vista que no se puede salir de casa para conversar con un psicólogo, tomarse un café con los amigos o acudir a un bar a la salida del trabajo, el impacto del coronavirus puede afectar la salud mental de los residentes de Estados Unidos. En ese sentido, la comisionada del Departamento de Salud de la Ciudad de Nueva York, la Dr. Oxiris Barbot, pidió a las personas usar los servicios de salud mental que ofrece la ciudad si se sienten ansiosos o con depresión.

En una conferencia recomendó: si tiene problemas de estrés, ansiedad o depresión pueden llamar en la Ciudad de Nueva York al 1-888-NYC-WELL o escribir un mensaje de texto con la palabra WELL al 65173. Ellos ofrecen consultas en varios idiomas, incluyendo el español. También se les puede ubicar en su página web.